またまた間が空いてしまいましたが、 17日〜20日までの体重・体脂肪率の推移を記録‼️ ▽17日→18日→19日→20日 体重 51.6kg→52.4kg→52.0kg→51.8kg 体脂肪率 27.9%→28.9%→28.6%→27.8% 17日にジムへ行き、翌日は体重が増加。 食べ過ぎてはないはずだから、筋肉が…